Bouger librement!

Bouger pendant les ondulations/contractions est une joie à faire.

Vous avez moins de douleur et plus de confort lorsque vous bougez.

Le bébé s'allongera dans une meilleure position. En conséquence, ça fait moins mal à nouveau et le bébé naît plus vite et plus facilement.

Voulez-vous une péridurale? Alors votre liberté de mouvement n'est plus à 100 %. Cependant, vous pouvez toujours adopter différentes positions dans le lit et le changer régulièrement.

Suivez ce qui vous semble juste. Votre corps montre le chemin !

Jetez également un œil à cette page de l'association des sages-femmes pour information et inspiration !

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