Cursus 'Positief Bevallen met Hypnobirthing'

Je krijgt een helder beeld van het geboorteproces en hoe je dat optimaal kan ondersteunen. Naast de sessies krijg je ook opdrachten mee om thuis mee aan de slag te gaan. Denk aan reflectievragen en ontspanningsoefeningen.
Praktisch
De cursus bestaat uit 5 sessies van 2 uur.
Privécursus
Afgestemd op jullie persoonlijke noden.
Also possible in English.
Prijs
Privécursus €500 (€101,25 terugbetaald door mutualiteit)
Inclusief hand-outs en toegang tot uitleenbibliotheek.
*Voor een reeks aan huis betaal je een kilometervergoeding van €0,42/km, ik rijd max 30’ van bij mij thuis in Gent.
Een gedeeltelijke terugbetaling is voorzien door de mutualiteit. Let op: er is een maximum aantal voorbereidende sessies per zwangerschap terugbetaalbaar. Ook je ziekteverzekering kan een extra vergoeding voorzien, kijk dit dus zeker na.
Start moment
Je kan de cursus volgen je wilt. Idealiter tussen 20-32 weken. Door vroeger te starten heb je meer tijd om de technieken eigen te maken.
Aanwezigheid geboortepartner
Locaties
- Elsa Guyssenspad te Gent
- Aan huis (met kilometervergoeding)
- Online

Programma
1e avond. Blauwdruk voor een positieve bevalervaring
2e avond. Van pijn naar kracht
We hebben het over pijn en wat het beïnvloed. Daarna overlopen we verschillende methoden om meer fysiek comfort te ervaren.
3e avond. Van angst naar vertrouwen
4e avond. Verbinden en communicatie
Daarnaast krijg je verschillende tools om in gesprek te gaan met je zorgverleners, zoals het geboorteplan. We oefenen ook op het communiceren van wensen en stellen van grenzen.
5e avond. De kraamtijd
Je krijgt tips en inzicht over de kraamperiode. We bespreken ook het borstvoedings avontuur zodat je hier met meer zelfzekerheid naartoe kan leven.