Bewegen tijdens de golvingen/ contracties is zalig om te doen.
Je hebt minder pijn en meer comfort als je beweegt.
De baby gaat in een betere positie liggen. Daardoor doet het alweer minder pijn en wordt de baby sneller en makkelijker geboren.
Wens je een epidurale? Dan is je bewegingsvrijheid niet meer 100 per cent. Toch kan je in het bed nog steeds verschillende houdingen aannemen en regelmatig wisselen.
Volg vooral wat goed voelt. Je lichaam wijst de weg!
Neem ook eens een kijkje op deze pagina van de vroedvrouwen vereniging voor informatie en inspiratie!
